PT일기 들어가는 글 (체험+1회차 기록 포함)
그냥... 다녀와서 아무것도 기록 안하면 까먹을 거 같아서,,,,, 써보는 글,,, 이러다가 또 귀찮으면 갑자기 글 안올라오고 그럴 수 있음... 벌써 체험 1회 +정기 3회차 다녀온터라 PT일기2ㄹ를 써야하는 관계로 앞 내용 기억나는대로 기록하자면 살이 너무 찜 > 근데 마구잡이로 하는 PT는 하기 싫음(몸 생각 엄청 하는 편.. 근육 다칠까봐 무서워잉) > 우연히 새로 오픈한 개인 스튜디오 PT 홍보물을 봄 > PT쌤이 공부 많이하신거 같음 > 오 가볼까? 그리고 체험 1회 가봤는데 무작정 무게를 치게 하려고 하거나 살을 얼마까지 뺄거고 식단을 어떻게 할거며 절식을 해야한다 이런게 아니라 건강하고 오래 유지할 수 있는 느낌으로 은은하게 권하심 일단 은은함이 좋았음. 스파르타 느낌아니고 너가 오래 유지..
내돈내함/다이어트 2023.08.21